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断酒（禁酒）して4ヶ月が経ちました！一滴も飲んでいません。 アルコール欲は完全に消えました。また、冬で寒いせいもあり、炭酸飲料への執着もなくなってきました。普段はあたたかい緑茶やほうじ茶を飲んでいます。 ただ、甘いもの欲しさは一向に減退しません。特に、チョコレートが美味しくて、しょっちゅう食べてしまいます。黒糖飴などの、甘い飴も最高に美味しいです。 体重は、断酒前から5キロ減ったまま、増えず減らずキープです。 運動は3日に一度程度、軽い運動を心がけいています。 チョコレート、アメ、コーラ　（C）NOB 写真は、常備している食べ物たちです。 右から、ノンカロリーコーラ、黒糖飴、チョコレート菓子、その他キャンディー。 虫歯になるし、太りそうなので、そろそろこれらもセーブしていこうと思います(^^) 『 Shall we 断酒?: ダンスを踊るように、楽しみながらお酒をやめませんか 』

TRINITY（東京都板橋区） 所在地：東京都板橋区舟渡4-12-20 大人（中学生以上）：1000円（3時間）/1500円（1日） 子供（小学生以下）：700円（3時間）/1000円（1日） 板橋区舟渡に新しくできた、スケートボードショップ「TRINITY」へ行ってきました。 ここはショップなのはもちろん、室内型のパークになっています。 ランプやレールなどのセクションがあり、スケートボードを存分に楽しめます。 TRINITYパーク内の様子　（C）NOB 夜遅くまで営業しているみたいなので、外が暗くなっても遊べるのが嬉しい(^^) ■参考リンク： TRINITY　公式ブログ 地図： 大きな地図で見る ▼AMAZONで スケボーのハウツー本 を購入する▼

野田市総合公園スケートパーク（千葉県野田市） 所在地：千葉県野田市清水９５８ 入園無料/駐車場あり（無料） 体育館、水泳場、野球グランドなどの球技場を備えた、市営体育公園。その中に、スケートボード専用パーク（スケートパーク）があります。ヘルメットを持参し、体育館受付でエントリーすれば、無料で利用できます。 スケートパーク内の様子　（C）NOB 全面アールのコンクリートセクション。ロングライドが楽しめる。 清水公園（千葉県野田市） 所在地： 千葉県野田市清水９０６ ‎ 入園無料/駐車場あり（有料） 野田市総合公園と道路一本挟んで隣接する、広々した公園。園内にはバーベキュー広場や、フィールドアスレチックがあり、親子で楽しめる。 紅葉がきれいでした　（C）NOB 季節的に、紅葉がきれいでした。家族で散歩を楽しみました。 フィールドアスレチック　（C）NOB　 本格的なフィールドアスレチックがあります。水上コースは見ているだけでドキドキしちゃいました。次回は親子でチャレンジしたいと思います！(^^) ■参考リンク： 清水公園公式ホームページ 野田市総合公園： 大きな地図で見る ▼AMAZONで スケボーのハウツー本 を購入する▼

吉川アクアパーク（埼玉県吉川市） 所在地：埼玉県吉川市大字中井90番地 入園無料 埼玉県吉川市にある「アクアパーク」へ行ってきました。本格的なスケボーパークがあり、存分にスケートボードが楽しめます。バスケットゴールが設置されたバスケエリアではバスケットボールを楽しむ若者たちも多数いました。公営パークのためすべて無料で遊べるのが嬉しい(^^) パーク内の様子　（C）NOB 写真奥がスケートパーク。本格的なコンクリートセクション。ランプ、レールなど、楽しめます！写真手前はバスケットゴールが設置された、バスケットエリア。多くの若者がバスケットボールを楽しんでいました。 パーク内にある斜面　（C）NOB パーク内にはステージのようなものがあり、ステージの段差はコンクリートの斜面になっています。子供のスケボー練習には最適でした。 ■参考リンク： さいたまなび＞アクアパーク 大きな地図で見る ▼AMAZONで スケボーのハウツー本 を購入する▼

禁酒（断酒）して3ヶ月と10日が経過しました。一滴も飲んでいません。 さすがにアルコール欲はなくなりました。代わりに飲んでいた炭酸飲料の量も落ち着いてきました。ノンカロリーコーラ（500ml）を1日1本くらい夕食時に飲んでいます。ノンアルコールビールはやめました。 体重は、時間が空いた日はジョギング、週末も運動を心がけているせいもあり、 断酒前は76～78キロありましたが、現在71～72キロと、約5キロ減りました。 でていたお腹もかなりへこみました。(^^) ただ、体の変化といえば、甘いモノが食べたい欲が出てきました。 チョコレートや飴がおいしくて仕方ありません。今までお酒を買っていたお金は、チョコレートや飴に使っています。これも落ち着いてくるとは思いますが… 手放せないチョコレートたち　（C）NOB 写真は、先日 コストコ で買ったミニチョコレートパック。1キロパック、2キロパックで売られていて、ついつい何パックか買ってしまいました!!　虫歯になるな～。。 あと、禁酒直後は寝付きが悪く、なかなか寝られない日もあったのですが、今はすぐ寝られるようになりました。 『 ９つの断酒メソッド 』

浦安市運動公園スケートボードパーク（千葉県浦安市） 所在地：千葉県浦安市舞浜 浦安市運動公園 入場無料/駐車場あり 東京ディズニーリゾートのすぐ隣にある、市営公園内にあるスケートボード広場。様々なセクションがあり、本格的にスケートボードを楽しむことができます。公営パークのため無料で利用できるのが嬉しい。 パーク内の様子　（C）NOB  コンクリートのミニランプから、レール、写真左奥には中型ランプもあります。 スケボーを楽しむ子供　（C）NOB セクションの斜面でスケートボードを楽しむ子供。 スケートパーク以外にも、公園内には子供が遊べる遊具などもあり親子で楽しめます。 ■参考リンク： スケートパーク写真＞浦安市 運動公園 スケートボード広場 地図： 大きな地図で見る ▼AMAZONで スケボーのハウツー本 を購入する▼

駒沢公園スケートパーク（東京都世田谷区）/駒沢オリンピック公園スケートボードパーク 所在地：東京都世田谷区駒沢公園1-1 入場無料/駐車場あり（有料） 駒沢オリンピック公園内にあるスケートパーク。無料で利用できるのが嬉しい。高さの違うランプが並んでいて、練習に最適。 駒沢オリンピック公園にあるスケートパーク　（C）NOB 数々のセクションがある　（C）NOB 数々の本格的なセクションがあり、スケートボードを存分に楽しめます。パークの外にもフラットなアスファルトがあり、たくさんのスケーターが練習していました。 スケートボードを楽しむ子供　（C）NOB セクションの斜面を楽しむ子供スケーター。 ■参考リンク： とうきょうなび＞駒沢オリンピック公園＞スケートボード 地図： 大きな地図で見る ▼AMAZONで スケボーのハウツー本 を購入する▼

Coca Cola コカ・コーラ 断酒（禁酒）してあと3日で1ヶ月だ。さすがに、アルコールを飲みたい！とは全く思わなくなった。その代わり、毎日1本は炭酸飲料を飲んでいる。特に、カロリー0のコーラを気に入ってしまって、まとめ買いしている。味は甘く、なんら普通のコーラと変わらないが、カロリーフリーで飲んでも太らないってスゴイと思う。まあたくさん飲んだら体に悪そうだけど、1本くらいならいいかな…。そのうち、炭酸飲料もやめようかと思っています。 体重はやっと減ってきた。（といっても1～2kg落ちたくらい）毎日軽い運動を心がけている甲斐あってか、お酒を飲んでいた頃なかなか落ちなかった腹回りのぜい肉も、すこし落ちてきた。このままのペースでいきたいところだ。 『 将来が不安な人は断酒を始めるしかない 』

FANTASMIC! ミッキーのTシャツ これはミッキーのTシャツ、1,2年前にディズニーランドで買ったものです。 これを着ると、暇があれば下の子（2才）から「パパ抱っこ!!」と言われます。 そして、ど根性ガエルのように、中に手を入れて動かしてミッキーで話しかけると、とても喜び、ミッキーと会話を始めます。着てるだけで、パパのことが好きになってしまう魔法のTシャツ、まさにFANTASMIC！笑

アイスでお馴染み「ガリガリ君」のソーダ味歯磨き粉（LION/ライオン）。 ガリガリ君のソーダ味歯磨き粉 この歯磨き粉にしてから、子供たちは自分からすすんで磨くようになったのは良いが、口に入れたらすぐに飲み込んでしまうー！笑　自分もなめてみると普通に甘くて美味しい！！　もうすぐ6才になる上の子は、虫歯になったことはないが、2才の下の子には、すでに虫歯がある。まめに磨くしかないので、こうしてすすんで磨いてくれるといいのだが。下の子は幼い時期から、上の子が食べるお菓子の味を覚えてしまって、甘い食べ物をセーブするのは非常に困難だ。これ以上、虫歯が進行しなければよいが・・・。 ▼amazonで「こどもはみがき ガリガリ君ソーダ味」を購入する▼

今日で禁酒して2週間（14日目）です。 さすがに「アルコールを飲みたい！」と思わなくなってきましたが、寝付きが悪くなり少し困っています。今まで毎日、仕事終ってから寝るまでの時間、だらだらお酒を飲み続けてきたので、布団に入る頃には酔っぱらっていて、コロッと寝れていました。しかし、ここ数日床についてもなかなか寝られない…。起きて本などを読みますが、なかなか眠くならない…。これを2日くらい繰り返して、寝不足になりやっとすぐ寝れる日がくる、ってな具合です。今までアルコールの力を借りて就寝していたのだと実感。入眠の習慣を身につけなければ！！　数年前に禁酒に成功したお酒が大好きだった友人に聞くと、半年くらいは辛かったと言っていた。半年越えられればどうって事ないとのこと。よし、とりあえずは半年、断酒してみようじゃないか！！ 『 断酒スタートブック: お酒とラクラクさよならしてあなたらしさを輝かせよう！ 』

所在地：埼玉県川口市並木元町１-79「アリオ川口」の裏手の線路沿いになります。 駐車場：なし（近くにコインパーキングあり） 最寄り駅：JR川口駅 入場無料（2013年9月現在） JR川口駅近く、「イトーヨーカドーARIO（アリオ）川口店」裏手の線路沿いにあるスケートパーク。ボウルなどのコンクリートセクションで構成されています。無料で遊べるのが嬉しい。ルール・マナーを守って楽しみましょう♪ ボウルセクション　（C）NOB ボウルは、深すぎず浅すぎずのほどよい深さ。パーク初心者の私にはちょうどよい(笑)　 長方形型なので縦、横に滑走で練習できる。 バンクセクション　（C）NOB 土曜日午前中はキッズデーで小学生以下の子供優先らしい。キッズスケーターにも優しい(^^) 【川口スケートパークのボウルでの私のライディング動画】 ボウルスケートは、サーフィンのイメトレに最適♪へなちょこですが、よろしければご覧ください！ 地図： 埼玉県川口市並木元町１-79　※アリオ川口の裏手の線路沿いにあります。 大きな地図で見る ▼AMAZONで スケボーのハウツー本 を購入する▼

断酒して8日目、無事1週間が経過しました～(^^) アサヒ ドデカミン　500ml さて、アルコールを飲まなくなってから、やたらと美味しく感じるのが炭酸飲料です！甘いものが美味しいのですが、太ってしまうのでカロリーフリーのものやローカロリーのものをチョイスして飲んでおります。こちらは昨日ビールの代わりに飲んだ、アサヒ「ドデカミン」。100mlあたりのカロリーが18kcalですから、500ml飲んでも90kcalと、まあまあ低め。ビール100mlあたりのカロリーはどれも40kcalくらいですから、ビールよりはかなり低めです。 『 新月の美断酒 』

図解・あなたの夢を実現させる「成功の9ステップ」ジェームス・スキナー ジェームス・スキナー著の「 お金の科学 」を読んで面白かったので、引き続き「成功の9ステップ」も購入。121分の映像CD-ROM付きだ。こちらも図解でたいへんわかりやすく、スムーズに頭に入る内容だ。 成功の9ステップ書籍と付属の映像CD-ROM 成功のための9つのステップを図解で説明しているのだが、スタートになるステップ1は「決断」。 決断とは決めて断ち切ること。 成功するという道だけを残して、失敗するという道を断ち切ること。 決断し行動し、うまくいかなかった場合は、うまくいく方法を見つければいい。 冒頭から心を奪われてしまった。自分も何か始める前に、あーでもない、こーでもないと無駄に考えてしまうクセがある。そんなことやり始めてしまってから考えればいいのだ。何事もやり始めなければ前進しないのだから、やる前にぐちゃぐちゃ考えて、やることを先延ばししてしまっては本末転倒です。 → Amazon＞本＞ジェームス・スキナー

所在地：東京都港区海岸１−２−3 汐留芝離宮ビルディング 2F ‎ 駐車場：ビル地下にあり（有料） 最寄り駅：JR浜松町駅　徒歩2分 店内すべてポケモン商品のお店。ポケモングッズがたくさん揃っている。週末（土曜日）に来てみたが、多くの人で賑わっていた。親子ファミリーだけでなく、外国人も多くて驚いた。さすが世界のPOKEMON！ ポケモンセンタートーキョー入口 （C）NOB 入口には、ゲーム機を持った子供たちが列んでいた。 ポケモンセンタートーキョー横 （C）NOB ビルディング内にある別の入口。当日は閉鎖されていた。 ピカチュウの壁画 ビルのエレベーター横にはピカチュウ（Pikachu）の大きな壁画があった。また、外のテラスにも壁画があった。 ■参考リンク： ポケモンセンタートーキョー公式HP 地図： 大きな地図で見る

ノンアルコールビールとスルメイカ 断酒して今日で丸7日（1週間）だ。アルコールを飲みたいとは思わなくなってきた。でも今まで仕事が終わったらすぐビールを飲むのが習慣だったので、どうしても飲みたくなる。そんな時、ノンアルコールビールを飲む。けっこう飲んだ気になり紛れる。 また、今までビールや焼酎で摂取してきたためか、なぜか糖分（甘い飲み物や食べ物）が欲しくなる。チョコレート、コーラ、アイスなど・・・　これではせっかく酒をやめても太ってしまう。気をつけなければ!! 『 楽断酒セミナー:～無理なく簡単、楽にお酒をやめられる～ 』

今日で断酒4日目。 毎日飲んでいたビール、アルコール飲料は丸3日間一滴も飲んでいない。だんだん頭のなかでアルコールの存在が遠くなってきた（笑）その代わり、甘味料の入った炭酸飲料を飲むようになった。特に、コーラが美味しくて仕方がない！ジンジャエールも美味しい。 そう言えば、私は6年前、長男が生まれることを機に、10年以上吸っていたタバコをやめた。 ニコレット というガムでやめられたのだが、その時は、なぜか熱いお茶が美味しくてたまらなくて、1日何杯も飲んだ。 当時、煙草は1日1箱以上は吸っていた。しばらくハイライトのようなニコチン量のある重めの煙草を吸っていたが、やめる直前はニコチン量は徐々に減らしていて、1mgか4mgのものを吸っていたと思う。ニコレットを噛み始めたら、その日から煙草は一切吸ってはいけない。それが一番不安だった。ガムからニコチンを摂取するため、もし煙草を吸ってしまうと、ニコチンの摂取し過ぎになってしまうからだ。「煙草を吸いたい・・」と思ったら、熱い緑茶を飲んで、その気持を紛らわしていた。最初のうちは、ニコチン依存状態なので1日何個もガムを噛む必要があるが、1ヶ月くらいかけて徐々に1日のガムの個数を減らしていき、最後には1個のみとなり、1個も噛まずに済むようになったら終了、めでたく禁煙成功である。私は、製品に付属していた計画表に、毎日の個数の計画と、実際噛んだ個数を記入していき、数日計画前倒しでやめられた。やめた後は、食べ物が美味しくなり、太った・・・（泣） 今度は、アルコールをやめるぞーー。がんばろう！！ 『 断酒を成功させる本 』

社会人になって、ほぼ毎日飲んできたお酒。健康のために、ちょっとやめてみようと思う。 量は、平日でビール350ml×1缶、焼酎のレモン水割×3～5杯程度だった。週末になると、その倍は飲む。もともとアルコールに強い体質ではなく、すぐ赤くなる。ただ、赤くなった後、結構飲める（笑）日本酒だって大吟醸のような雑味のないものなら、ビールの後720ml（約4合）は飲める。まあ大酒飲みではないが、仕事終わりのお酒はやめられなくなっていた。体重も増えるし、運動してもなかなか減らない…。お酒は太るのだ。太る理由を調べてみた。 1、お酒、アルコール飲料に含まれるカロリー。 2、脂肪を分解する役割の肝臓が、アルコール分解に注力してしまう。 3、満腹中枢が麻痺してしまう。 お酒、アルコール飲料自体カロリーが高いというのに、アルコールを分解するために、肝臓が脂肪の分解を後回ししてしまうという、ダブルパンチ。アルコールは体内に入ると毒素として認識され、いち早く無害化しようとするのだそうだ。だから利尿作用がある。そして、後回しされ分解しきれなかった脂肪は肝臓に蓄積され「脂肪肝」の原因にもなってしまう。また、肝臓で分解された脂肪は糖へと変わり、その血中の糖の量で、脳が「満腹だ」と指令を出すらしい。よって肝臓がアルコール分解しているあいだ、分解されるはずの脂肪が分解されず、血中の糖が増えないために、「満腹だ」という指令が阻害されてしまう。そのため、食べても食べても満腹感がない…といった事になってしまう恐れがあるのだ。なんという悪循環！そりゃ太りますよね。 私もここ10年で、10キロ増えた体重を減らそうと、ジョギングなどの運動を続けているが、なかなか減らない。むしろ油断するとすぐ増えてしまう…。 2年前、同じく断酒をしてみたが、3週間もたなかった。 毎日飲むことがスタンダードという状況をやめて、たまに嗜む程度になりたい…。 昨日（8/29）は一滴も飲んでいない。 さて、どのくらい飲まずにいられるか…（笑） → 断酒日記はこちら 『 禁酒セラピー 』

「家の前が海で、ニモを見たくて潜ったら、 ドラえもんがでてきて、息ができるボンベを頭にかぶせてくれて、 しばらくしたら、家の台所の排水口から出て帰ってきた。」 長男（5才）こないだ見た夢。笑 最近かなり夢をみるらしい。ほとんどはゲームの夢らしいが…

所在地：埼玉県三郷市新三郷ららシティ３丁目１−１　ららぽーと新三郷内 駐車場：あり（無料） ららぽーと新三郷内にある、トーマスキャラクターの施設です。中には、トーマスをはじめ、パーシーなど様々なキャラクターがいます。親子で一緒に食べることができるレストランもあります。 トーマスタウン入口　（C）NOB 入口前にベビーカー置き場があります。 実際に乗車できるトーマス列車　（C）NOB 実際に乗車できる、トーマス列車。園内には他にも専用通貨「トーマス」を買うことで、色々なアトラクションを楽しむことができます。 園内のレールを走るトーマス列車　（C）NOB 園内のレールを走るトーマス列車。入口付近でグルリと転回！ （関連リンク： トーマスタウン新三郷 公式ホームページ ） ここ、新三郷ららぽーとのお隣には コストコ があります。隣と言っても同じ敷地内なので、徒歩で移動できとても便利です(^^) 地図： 大きな地図で見る

夏に見つけた昆虫-アゲハチョウ、クワガタ 今年（2013年）夏に公園などで見つけた昆虫、生き物。 アゲハチョウ アゲハチョウ　（C）NOB ある公園で見つけた大きなアゲハチョウ。羽を広げて木の葉にとまっていた。羽の模様がとても綺麗(^^) クワガタ 道端でひっくり返っていたクワガタ。近くの木に放してあげた。 クワガタ　（C）NOB 掴むと怒ってアゴを広げてすごい力でもがいて逃げようとする。種類は何クワガタかな？小型のクワガタ「コクワガタ」のように見えたが、コクワガタにしてはちょっと大きかったな。

今年（2013年）も明日8/15で68回目の終戦日を迎えます。 写真は、先日コンビニで見つけた本です。 終わらない昭和　日本戦後史 戦後どのように日本は歩んできたのか、政権交代、震災、安倍政権とここ数年の激動で、日本の歴史に改めて興味をもった。正確な歴史を学ぶためには、たくさんの書物を読まねばならないと思うが、これからの日本の未来を考える時、正しい歴史知識は不可欠と思う。私は2人の子供（5才と2才）がいるが、子供たちにはできるだけ正確な歴史認識をもってほしいと思っています。特に戦争に関しては、敗戦国と勝戦国とでは、同じ歴史上の出来事であっても違った解釈がある事は安易に想像できます。私の祖父はシベリア抑留で戦後7年間帰国することができませんでした。当時の話を幼い頃、耳にたこができるぐらい祖父から聞きました。極寒地での重労働、仲間のほとんどは死んだ。食事は一日ご飯一握り。食べられるものは何でも食べた。道に落ちているもので、食べられるものはないかと、靴で蹴って道を歩いた・・などなど。先人たちの苦労の上に自分らが立っている。戦争は風化させてはいけない、そして戦後どのように諸外国と関わってきたのか、真の平和は実現できるのか・・親としていや一人の人間としてこれから勉強していきたいと思います。 → アマゾンで「日本戦後史」を検索

先日、とあるショッピングセンター内のスポーツ用品店で購入した、29cmのスニーカー。 29.0cmのスニーカー 最近、健康のためにジョギングを日課にしている私ですが、ジョギング用に履いていたスニーカーがボロボロになってきたので、そろそろ買い換えようと思っていた。しかし、普通のスーパーや靴屋さんに私のサイズはないっ！私のサイズは29.0センチ！！　でも、これはスニーカーだけの話で、普段履いているビジネスシューズは27.5センチ。そもそもスニーカーと革靴のサイズには違いがあるようです。先日、とあるスポーツ用品店でやっと見つけて購入しました。しかし、28cm、29cmというサイズは品切れが多く、気に入ったデザインでは28cmはあるが29cmはない、違う商品では、29cmはあっても28cmはない、といったことが多く、履き比べの試着も思うようにいかず、スムーズに決められなかった・・。でも大きいサイズを取り扱っていてくれているだけありがたい！ （参考リンク： 靴のパラダイス＞スニーカーと革靴のサイズの違いについて ）

城南島海浜公園（じょうなんじまかいひんこうえん）/東京都大田区 所在地：東京都大田区城南島４−２−２ 駐車場：あり（有料） 羽田空港そばにある、海浜公園。東京湾の人工浜では水浴びができる。キャンプ場もある。 空には着陸する飛行機を間近に見ることができ、大迫力。 浜では海水浴（遊泳は禁止）を楽しむ人々。（C）NOB 海岸は遊泳禁止だが、水着で水浴びを楽しむ人々が多い。波も穏やかで子供も安心。水道が完備されているので、海水浴後は体が洗えるのも嬉しい。 羽田空港に向かう飛行機　（C）NOB 公園の上空には、羽田空港へ着陸に向かう飛行機がひきりなしに通過します。低空で大迫力！ 公園内にあるスケートパーク　（C）NOB 公園内には、スケートボード（スケボー）が楽しめる広場があります。ランプなどのセクションがあり。 公園内にあるスケートパーク　（C）NOB スケートパークの外にもアスファルトの平面があり、スケボーを楽しむ人が多かった。 地図：東京都大田区城南島４−２−２ 大きな地図で見る ▼AMAZONで スケボーのハウツー本 を購入する▼

新江ノ島水族館 所在地：神奈川県藤沢市２−１９−１ アクセス：小田急線「片瀬江ノ島駅」 駐車場：周辺にいくつか有り イルカのショー　（C）NOB ダイナミックなイルカのショー。異なる内容のショーが、時間を分けて2種類あるようだ。写真は、人とイルカのコラボレーションショー「ドルフェリア」。奥の四人は、アクアンという踊って歌う妖精たち。 エイのショー　（C）NOB エイとダイバーによるショー。エイが人間になついていることが不思議で新鮮(^^) 下から見上げる水槽　（C）NOB 下から見上げられる水槽。エイなどの魚たちが悠然と泳ぐ。 目の前は海。江ノ島も近い。　（C）NOB 水族館の前はすぐ海。7月だったので、海水浴場になっていました。鵠沼方面には、サーファーがたくさん海に入っていました。 ■参考リンク： 新江ノ島水族館公式ホームページ 地図： 神奈川県藤沢市２−１９−１ ‎ 大きな地図で見る 『 NHKDVD 水族館~An Aquarium~ 新江ノ島水族館 』

カルガモ（軽鴨）の親子 先日、ある公園の池で見つけた、カルガモの親子。こども（雛）たちは、親の周りで遊んだり、水中をつついたり、愛らしい姿でした。 カルガモの親子　（C）NOB カルガモ（軽鴨）は、鳥綱カモ目カモ科マガモ属に分類される鳥類で、植物やタニシなどを食べる雑食なのだそうです。日本では本州以南に生息し、渡り鳥ではなく、季節に応じて移動する（冬季に南下する）程度らしいです。数年前、皇居のお堀に住むカルガモの親子が池を引っ越す（池から池に移動する）姿を、メディアが取り上げブームとなったことがあります。 軽鴨（かるがも）という名の由来は、 日本辞典 によれば、万葉集に詠まれた「軽の池（かるのいけ）の鴨（※）」の「軽（カル）」に由来する説、「浮かぶ」が転じた説、「黒鴨（クロガモ）」が転訛した説、夏も残っている唯一のカモ「夏留鴨（カルガモ）」の意とする説などがあるそうです。 （※）万葉集で読まれた「軽の池（かるのいけ）の鴨」とは、万葉集390「紀皇女(きのひめみこ)」 軽の池の　浦廻行き廻る　鴨すらに　玉藻の上に　ひとり寝なくに （かるのいけの　うらみゆきみる　かもすらに　たまものうへに　ひとりねなくに） 意味としては、 「軽の池の岸辺を泳ぎまわる鴨ですら、藻の上で独り寝などしないのに、自分はこうしてひとり寝することか。」 と、一人寝の寂しさを詠ったものです。 軽の池（かるのいけ）とは、以前、奈良県橿原市大軽あたりにあった人工池のこと。

アサガオ（朝顔）【ヒルガオ科サツマイモ属】 息子（5歳）が幼稚園で種から育てたというアサガオ。ベランダに置いていたところ、紫と青の綺麗な花が咲きました。鉢は牛乳パックです(^^) 紫のアサガオの花 最初に咲いた、紫色の花。朝咲いていました。 青のアサガオの花 後日咲いた青色の花。 アサガオはつる性なので、つるがどんどん伸びてきます！ 追記（2013/08/09） つるもどんどん伸びて、咲いた花のところには種ができているようです。 最近になって、白い花が咲きました～(^^) 白のアサガオの花

信楽狸の八相縁起（しがらきたぬきのはっそうえんぎ）／信楽焼（しがらきやき）の狸（タヌキ）の置物（信楽狸たぬき）の縁起話 狸（たぬき）の置物 食事処や呑み処へ行くとよく目にする、狸（たぬき）の置物（焼き物）。滋賀県甲賀市信楽を中心に作られる伝統陶磁器である「信楽焼（しがらきやき）」による置物だ。実はこのたぬきの置物には、8つの縁起の意味があったことを知った。八相縁起（はっそうえんぎ）、八相縁喜とも呼ぶらしい。以下に解説したい。 信楽狸の八相縁起 （※上の図は 高槻新士 さんのイラストを元に加工させていただきました。） 1、笠（かさ） 思いがけない悪事災難から身を守るために、普段から準備しておこう。 2、大きな目 周囲を見渡し、正しい判断ができるように。気配りも肝心。 3、笑顔 いつも笑顔を忘れず、お互い愛想よく。 4、大きなお腹 冷静さと大胆さを持ちあわせよう。 5、大福帳（だいふくちょう）、通い帳（かよいちょう） 信用第一、世渡りに欠かせない帳面。信用を積もう。 6、金袋 金運を身につけよう。 肝っ玉すえて精進しよう。 7、太い尻尾 終わり良ければすべて良し。 何事も大きく太く、しっかりした終わり方をしよう。 8、お酒（徳利/とっくり） 人徳を身につけよう。 その他にも縁起が隠されていた！ ・ たぬき →他抜き→他を抜く（たをぬく）、群を抜くことを意味する。 ・ 八 →「八」という漢字は、下に向かって末広がりだから縁起がいい漢字とされる。 ・ ８ →∞（無限）　書き始めから終わりまで切れてなく繋がっていて、縁起の良い数字とされる。 以上ですが、これだけ身につければ商売繁盛しますね(^^) 福を招く縁起の良いタヌキ、私も心にしっかり叩きこもうと思いました！ その他参考 （以下、 Kotobank より） 八相（はっそう）とは？ 占い用語集によると、 全身の雰囲気から、その人を判断する方法。普段の癖や行動傾向、心の善し悪しが、相に大きく影響すると考えられている。八相には、「貴相」・「福相」・「威相」・「寿相」・「貧相」・「孤相」・「悪相」・「夭相」がある。 デジタル大辞泉によると、 釈迦八相（しゃかはっそう）のこと。釈迦八相とは、観相で、人相を分類した威・厚・清・古・孤・